Clases de Tai Chi Chuan y Qi Gong.
Formas contemporáneas del estilo Yang
Fuente inagotable de paz, armonía y vitalidad, el Tai Chi y el Qi Gong son el arte de desarrollar la energía, especialmente para la salud, la fuerza interna y el entrenamiento mental, mediante la práctica de movimientos estáticos y dinámicos lentos, suaves y circulares que coordinados con la respiración proporcionan equilibrio y armonía.
Libera las tensiones en las articulaciones y dota de elasticidad a los ligamentos, consiguiendo recuperar y reforzar la salud.
Es la forma de disfrutar de una meditación en movimiento a la vez que nos da una comprensión profunda de la energía y de las dos fuerzas: activa y pasiva.
Los practicantes de estas disciplinas conectan con el entorno de manera más lúcida, vital y activa, y nos dotan de una perspectiva de vida llena de energía, equilibrio, alegría, salud y bienestar.
Los practicantes de Tai Chi i Qi Gong disfrutamos de una prolongada juventud.
Sesiones de un día o dos por semana
Lunes y Miércoles:
- 9,30 a 10,45
- 17,30 a 18,45
- 20,45 a 22,00
Consulta otros horarios.
